おすすめサプリ

夜職に多い睡眠障害はメラトニンが解決してくれることも!

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  1. こんな方におすすめ
  • 睡眠障害の人
  • 夜のお仕事の人
  • 睡眠薬を飲んでる人
  • 時差ボケになる人

私は昔、睡眠障害で睡眠薬飲んでました。

でも、依存性も高くて飲みだしたら

飲まないと寝れない💦

起きたときのだる~い💦倦怠感。

 

このサプリに出会って、眠くて寝れなくて

イライラする事もなくなりました❕

寝起きもかなりスッキリ❕初日から感動。。

 

まず体の仕組みを知って!

人間は太陽の光を見た時から14時間後にメラトニンというホルモンが徐々に分泌されていくの❕そのメラトニンは眠気を誘うものなの❕夜のお仕事してるから不規則だし、太陽見ない日もしばしば。。それはメラトニンが分泌されてないから寝れないの❕

 

( ◜௰◝ )< 眠いのにねれへーーん

 

夜のお仕事の人❗️睡眠薬飲んでる人❗️時差ボケの人必見❗️

 

そんな時に、寝る前に分泌されるホルモンを摂取しちゃおう❕❕ってやつがコレ❕❕

 

( ◜௰◝ )< 海外のサプリなのに小さい

このメーカーシリーズ

飲みやすくて個人的に好き。

 

 

 

 

 

 

 

スプレータイプも楽でいいですね💛

寝る前とか、飛行機の中とか🛫('ω')☁

 

 

 

 

 

 

是非、寝たいのに寝れない、

睡眠薬飲んでる人、

時差ボケの人に試してほしいー❕❕

 

 

精神的に不安で寝れない人への睡眠サプリ

今回は、ホルモンのサプリだったけど

いつか精神的に寝れない人向けの

睡眠サプリも紹介したいな💛

睡眠薬って起きた時だるいし依存性高いから

サプリに出会えてよかたー

 

('ω')3150

 

参考あれ💛!

 

 

 

 

 

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